Паштет из кролика, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 169 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 169 кКал |
| Белки | 11.1 г |
| Жиры | 13.3 г |
| Насыщенные жиры | 4.4 г |
| Ненасыщенные жиры | 8.8 г |
| Углеводы | 4.4 г |
| Клетчатка | 0.9 г |
| Холестерин | 35.4 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Кролик |
| 2 | Картофель |
| 3 | Морковь |
| 4 | Лук порей |
| 5 | Лук репчатый |
| 6 | Сельдерей |
| 7 | Корень петрушки |
| 8 | Масло сливочное |
| 9 | Масло подсолнечное |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.44 мг |
| Кальций | 8.85 мг |
| Калий | 88.5 мг |
| Магний | 4.42 мг |
| Марганец | 0.04 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 2.21 мкг |
| Цинк | 0.44 мг |
| Фосфор | 35.4 мг |
| Витамин A | 22.12 мкг |
| Витамин B-6 | 0.09 мг |
| Витамин B-12 | 0.44 мкг |
| Витамин С | 2.21 мг |
| Витамин E | 132.74 мкг |
| Витамин K | 4.42 мкг |
| Витамин PP | 0.88 мг |
| Фолеевая кислота | 4.42 мкг |
| Бета-каротин | 132.74 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе