Чизкейк с клубникой, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 318 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 318 кКал |
| Белки | 3 г |
| Жиры | 18.9 г |
| Насыщенные жиры | 11.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 7.4 г |
| Углеводы | 31.3 г |
| Клетчатка | 0.4 г |
| Холестерин | 49.4 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Печенье бисквитное |
| 2 | Масло сливочное |
| 3 | Сахарная пудра |
| 4 | Клубника |
| 5 | Сыр сливочный "Филадельфия" |
| 6 | Сметана |
| 7 | Желатин |
| 8 | Сливки 35 % |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.21 мг |
| Кальций | 32.92 мг |
| Калий | 65.84 мг |
| Магний | 4.12 мг |
| Марганец | 0.02 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 0.82 мкг |
| Цинк | 0.16 мг |
| Фосфор | 32.92 мг |
| Витамин A | 41.15 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.08 мкг |
| Витамин С | 2.47 мг |
| Витамин D | 0.41 мкг |
| Витамин E | 164.61 мкг |
| Витамин K | 0.82 мкг |
| Витамин PP | 0.16 мг |
| Фолеевая кислота | 4.12 мкг |
| Бета-каротин | 24.69 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе