Лаймовый пирог, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 419 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 419 кКал |
| Белки | 5.2 г |
| Жиры | 27.9 г |
| Насыщенные жиры | 16.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 11.4 г |
| Углеводы | 36.2 г |
| Клетчатка | 0.2 г |
| Холестерин | 82.6 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Песочное печенье |
| 2 | Сливочное масло |
| 3 | Сгущенное молоко |
| 4 | Яичные желтки |
| 5 | Сливки 33% |
| 6 | Сок лайма |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.31 мг |
| Кальций | 82.64 мг |
| Калий | 82.64 мг |
| Магний | 10.33 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 3.1 мкг |
| Цинк | 0.31 мг |
| Фосфор | 82.64 мг |
| Витамин A | 51.65 мкг |
| Витамин B-6 | 0.05 мг |
| Витамин B-12 | 0.21 мкг |
| Витамин С | 2.07 мг |
| Витамин D | 0.21 мкг |
| Витамин E | 51.65 мкг |
| Витамин K | 5.17 мкг |
| Витамин PP | 0.21 мг |
| Фолеевая кислота | 5.17 мкг |
| Бета-каротин | 51.65 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе