Калорийность блюда - 349 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
349 кКал |
| Белки
|
12.3 г |
| Жиры
|
32.9 г |
| Насыщенные жиры
|
12.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
20.6 г |
| Углеводы
|
0.4 г |
| Холестерин
|
41.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Свинина
|
| 2
|
Чеснок
|
| 3
|
Сливочное масло
|
| 4
|
Растительное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.82 мг |
| Кальций
|
4.12 мг |
| Калий
|
164.61 мг |
| Магний
|
8.23 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
8.23 мкг |
| Цинк
|
0.82 мг |
| Фосфор
|
82.3 мг |
| Витамин A
|
41.15 мкг |
| Витамин B-6
|
0.21 мг |
| Витамин B-12
|
0.41 мкг |
| Витамин D
|
0.21 мкг |
| Витамин E
|
0.21 мкг |
| Витамин PP
|
4.12 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.06 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
