Калорийность блюда - 357 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
357 кКал |
| Белки
|
3.6 г |
| Жиры
|
17.9 г |
| Насыщенные жиры
|
10.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7.9 г |
| Углеводы
|
44.4 г |
| Клетчатка
|
1.5 г |
| Холестерин
|
100.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яйца
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Мука
|
| 4
|
Ванильный сахар
|
| 5
|
Разрыхлитель
|
| 6
|
Сливочное масло
|
| 7
|
Сахарная пудра
|
| 8
|
Сгущенное молоко
|
| 9
|
Какао
|
| 10
|
Арахис
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.5 мг |
| Кальций
|
20.16 мг |
| Калий
|
80.65 мг |
| Магний
|
15.12 мг |
| Марганец
|
0.1 мг |
| Медь
|
0.1 мг |
| Селен
|
2.02 мкг |
| Цинк
|
0.3 мг |
| Фосфор
|
40.32 мг |
| Витамин A
|
50.4 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин E
|
10.08 мкг |
| Витамин PP
|
0.2 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.04 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
