Калорийность блюда - 407 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
407 кКал |
| Белки
|
5.7 г |
| Жиры
|
22.7 г |
| Насыщенные жиры
|
7.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
15.6 г |
| Углеводы
|
39.7 г |
| Клетчатка
|
1.4 г |
| Холестерин
|
63.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сахарный песок
|
| 2
|
Фисташковая мука
|
| 3
|
Яйца
|
| 4
|
Оливковое масло
|
| 5
|
Сливки
|
| 6
|
Цукаты
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.71 мг |
| Кальций
|
21.28 мг |
| Калий
|
85.11 мг |
| Магний
|
28.37 мг |
| Марганец
|
0.28 мг |
| Медь
|
0.14 мг |
| Селен
|
4.26 мкг |
| Цинк
|
0.43 мг |
| Фосфор
|
56.74 мг |
| Витамин A
|
42.55 мкг |
| Витамин B-6
|
0.07 мг |
| Витамин B-12
|
0.14 мкг |
| Витамин E
|
709.22 мкг |
| Витамин PP
|
0.28 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.09 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
