Калорийность блюда - 306 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
306 кКал |
| Белки
|
2.5 г |
| Жиры
|
18.5 г |
| Насыщенные жиры
|
11.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7.4 г |
| Углеводы
|
30.8 г |
| Холестерин
|
246.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яичные желтки
|
| 2
|
Апельсиновый сок
|
| 3
|
Сливочное масло
|
| 4
|
Сахар
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.37 мг |
| Кальций
|
12.31 мг |
| Калий
|
61.54 мг |
| Магний
|
3.08 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
6.15 мкг |
| Цинк
|
0.15 мг |
| Фосфор
|
30.77 мг |
| Витамин A
|
123.08 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин С
|
18.46 мг |
| Витамин E
|
615.38 мкг |
| Витамин PP
|
0.15 мг |
| Фолиевая кислота
|
12.31 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
