Шоколадный фондант, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 444 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 444 кКал |
| Белки | 5.3 г |
| Жиры | 34.7 г |
| Насыщенные жиры | 21.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 13.7 г |
| Углеводы | 31.6 г |
| Клетчатка | 2.1 г |
| Холестерин | 131.6 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Горький шоколад |
| 2 | Мука |
| 3 | Сливочное масло |
| 4 | Яйца |
| 5 | Сахарная пудра |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 1.32 мг |
| Кальций | 26.32 мг |
| Калий | 105.26 мг |
| Магний | 26.32 мг |
| Марганец | 0.13 мг |
| Медь | 0.26 мг |
| Селен | 7.89 мкг |
| Цинк | 0.53 мг |
| Фосфор | 78.95 мг |
| Витамин A | 131.58 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.26 мкг |
| Витамин D | 0.26 мкг |
| Витамин E | 526.32 мкг |
| Витамин K | 0.53 мкг |
| Витамин PP | 0.13 мг |
| Фолеевая кислота | 13.16 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе