Сочная свинина в рукаве для запекания, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 254 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 254 кКал |
| Белки | 18.7 г |
| Жиры | 18.7 г |
| Насыщенные жиры | 6.2 г |
| Ненасыщенные жиры | 12.4 г |
| Углеводы | 1.9 г |
| Холестерин | 46.7 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мякоть свинины |
| 2 | Специи для мяса |
| 3 | Соль |
| 4 | Крахмал |
| 5 | Растительное масло |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.93 мг |
| Кальций | 3.11 мг |
| Калий | 186.68 мг |
| Магний | 12.45 мг |
| Марганец | 0.03 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 6.22 мкг |
| Цинк | 0.93 мг |
| Фосфор | 93.34 мг |
| Витамин B-6 | 0.19 мг |
| Витамин B-12 | 0.31 мкг |
| Витамин PP | 1.87 мг |
| Фолеевая кислота | 3.11 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе