Калорийность блюда - 301 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
301 кКал |
| Белки
|
4.4 г |
| Жиры
|
17.4 г |
| Насыщенные жиры
|
7.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
9.9 г |
| Углеводы
|
32.9 г |
| Клетчатка
|
1.4 г |
| Холестерин
|
46.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Бананы
|
| 2
|
Масло сливочное
|
| 3
|
Яйца куриные
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Ванильный сахар
|
| 6
|
Мука
|
| 7
|
Соль
|
| 8
|
Разрыхлитель
|
| 9
|
Корица молотая
|
| 10
|
Грецкие орехи
|
| 11
|
Сахарная пудра
|
| 12
|
Сок лимона
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.37 мг |
| Кальций
|
14.02 мг |
| Калий
|
112.15 мг |
| Магний
|
18.69 мг |
| Марганец
|
0.19 мг |
| Медь
|
0.09 мг |
| Селен
|
2.8 мкг |
| Цинк
|
0.28 мг |
| Фосфор
|
37.38 мг |
| Витамин A
|
46.73 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин B-12
|
0.09 мкг |
| Витамин С
|
1.87 мг |
| Витамин D
|
0.19 мкг |
| Витамин E
|
93.46 мкг |
| Витамин K
|
0.93 мкг |
| Витамин PP
|
0.47 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.67 мкг |
| Бета-каротин
|
28.04 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
