Калорийность блюда - 56 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
56 кКал |
| Белки
|
0.4 г |
| Жиры
|
2.7 г |
| Насыщенные жиры
|
0.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
2.3 г |
| Углеводы
|
7.6 г |
| Клетчатка
|
1.5 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Хурма
|
| 2
|
Лук репчатый
|
| 3
|
Корень имбиря
|
| 4
|
Лимонный сок
|
| 5
|
Оливковое масло
|
| 6
|
Паприка
|
| 7
|
Соль
|
| 8
|
Чёрный молотый перец
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.29 мг |
| Кальций
|
9.54 мг |
| Калий
|
95.42 мг |
| Магний
|
3.82 мг |
| Марганец
|
0.1 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
0.19 мкг |
| Цинк
|
0.1 мг |
| Фосфор
|
7.63 мг |
| Витамин A
|
38.17 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин С
|
5.73 мг |
| Витамин E
|
381.68 мкг |
| Витамин K
|
1.91 мкг |
| Витамин PP
|
0.1 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.91 мкг |
| Бета-каротин
|
229.01 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
