Итальянский хлеб "Стирато", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 206 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 206 кКал |
| Белки | 6.8 г |
| Жиры | 0.3 г |
| Углеводы | 42.4 г |
| Клетчатка | 1.7 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Хлебная мука |
| 2 | Вода |
| 3 | Соль |
| 4 | Сухие дрожжи |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.51 мг |
| Кальций | 2.82 мг |
| Калий | 16.95 мг |
| Магний | 5.65 мг |
| Марганец | 0.17 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 2.82 мкг |
| Цинк | 0.11 мг |
| Фосфор | 16.95 мг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин PP | 0.85 мг |
| Фолеевая кислота | 16.95 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе