Печенье с апельсиновой начинкой, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 290 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 290 кКал |
| Белки | 3.7 г |
| Жиры | 9.8 г |
| Насыщенные жиры | 6.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 3.7 г |
| Углеводы | 44.2 г |
| Клетчатка | 1.2 г |
| Холестерин | 24.5 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Масло сливочное |
| 3 | Яйцо |
| 4 | Сахар |
| 5 | Сметана |
| 6 | Апельсин |
| 7 | Крахмал |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.37 мг |
| Кальций | 12.27 мг |
| Калий | 49.08 мг |
| Магний | 3.68 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 2.45 мкг |
| Цинк | 0.12 мг |
| Фосфор | 24.54 мг |
| Витамин A | 36.81 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин B-12 | 0.06 мкг |
| Витамин С | 7.36 мг |
| Витамин D | 0.06 мкг |
| Витамин E | 122.7 мкг |
| Витамин K | 0.61 мкг |
| Витамин PP | 0.25 мг |
| Фолеевая кислота | 6.13 мкг |
| Бета-каротин | 24.54 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе