Калорийность блюда - 334 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
334 кКал |
| Белки
|
2.4 г |
| Жиры
|
15.6 г |
| Насыщенные жиры
|
9.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.9 г |
| Углеводы
|
41.5 г |
| Холестерин
|
48.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Белки яиц
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Сыр маскарпоне
|
| 4
|
Сливки 35%
|
| 5
|
Сахарная пудра
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.2 мг |
| Кальций
|
39.02 мг |
| Калий
|
48.78 мг |
| Магний
|
4.88 мг |
| Марганец
|
0.01 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
1.95 мкг |
| Цинк
|
0.2 мг |
| Фосфор
|
29.27 мг |
| Витамин A
|
48.78 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин B-12
|
0.1 мкг |
| Витамин E
|
97.56 мкг |
| Витамин PP
|
0.05 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.88 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
