Торт "Безе" с маскарпоне, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 334 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 334 кКал |
| Белки | 2.4 г |
| Жиры | 15.6 г |
| Насыщенные жиры | 9.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 5.9 г |
| Углеводы | 41.5 г |
| Холестерин | 48.8 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Белки яиц |
| 2 | Сахар |
| 3 | Сыр маскарпоне |
| 4 | Сливки 35% |
| 5 | Сахарная пудра |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.2 мг |
| Кальций | 39.02 мг |
| Калий | 48.78 мг |
| Магний | 4.88 мг |
| Марганец | 0.01 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 1.95 мкг |
| Цинк | 0.2 мг |
| Фосфор | 29.27 мг |
| Витамин A | 48.78 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин B-12 | 0.1 мкг |
| Витамин E | 97.56 мкг |
| Витамин PP | 0.05 мг |
| Фолеевая кислота | 4.88 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе