Калорийность блюда - 369 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
369 кКал |
| Белки
|
5.2 г |
| Жиры
|
8.3 г |
| Насыщенные жиры
|
5.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.2 г |
| Углеводы
|
63 г |
| Клетчатка
|
1.4 г |
| Холестерин
|
35.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яйцо
|
| 2
|
Манная крупа
|
| 3
|
Сухие дрожжи
|
| 4
|
Мука
|
| 5
|
Разрыхлитель
|
| 6
|
Сахар
|
| 7
|
Тёплая вода
|
| 8
|
Сливочное масло
|
| 9
|
Мёд
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.72 мг |
| Кальций
|
7.16 мг |
| Калий
|
42.98 мг |
| Магний
|
4.3 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
2.87 мкг |
| Цинк
|
0.14 мг |
| Фосфор
|
28.65 мг |
| Витамин A
|
42.98 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин B-12
|
0.07 мкг |
| Витамин E
|
143.27 мкг |
| Витамин PP
|
0.72 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.16 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
