Калорийность блюда - 295 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
295 кКал |
| Белки
|
9.1 г |
| Жиры
|
23.2 г |
| Насыщенные жиры
|
9.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
14 г |
| Углеводы
|
9.1 г |
| Клетчатка
|
0.3 г |
| Холестерин
|
48.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мясо куриное
|
| 2
|
Хлеб белый (для фарша)
|
| 3
|
Хлеб белый (для сухарей)
|
| 4
|
Сливки 35%
|
| 5
|
Масло сливочное (для жарки)
|
| 6
|
Масло растительное (для жарки)
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.61 мг |
| Кальций
|
18.29 мг |
| Калий
|
91.46 мг |
| Магний
|
6.1 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
3.05 мкг |
| Цинк
|
0.61 мг |
| Фосфор
|
60.98 мг |
| Витамин A
|
30.49 мкг |
| Витамин B-6
|
0.3 мг |
| Витамин B-12
|
0.61 мкг |
| Витамин D
|
0.61 мкг |
| Витамин E
|
304.88 мкг |
| Витамин K
|
3.05 мкг |
| Витамин PP
|
3.05 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.1 мкг |
| Бета-каротин
|
60.98 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
