Калорийность блюда - 342 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
Калории
|
342 кКал |
Белки
|
4 г |
Жиры
|
23.7 г |
Насыщенные жиры
|
12.8 г |
Ненасыщенные жиры
|
10.8 г |
Углеводы
|
31.2 г |
Клетчатка
|
0.9 г |
Холестерин
|
67.3 мг |
Состав блюда
№ |
Основные ингредиенты |
1
|
Орехи
|
2
|
Мука
|
3
|
Сахарная пудра
|
4
|
Сливочное масло
|
5
|
Вода
|
6
|
Сгущенное молоко
|
7
|
Мед
|
8
|
Бананы
|
9
|
Сливки 35%
|
10
|
Шоколад
|
Нутриенты
Показатель |
На 100 грамм |
Железо
|
0.31 мг |
Кальций
|
48.93 мг |
Калий
|
91.74 мг |
Магний
|
18.35 мг |
Марганец
|
0.12 мг |
Медь
|
0.06 мг |
Селен
|
1.22 мкг |
Цинк
|
0.31 мг |
Фосфор
|
48.93 мг |
Витамин A
|
61.16 мкг |
Витамин B-6
|
0.06 мг |
Витамин B-12
|
0.12 мкг |
Витамин С
|
1.22 мг |
Витамин D
|
0.61 мкг |
Витамин E
|
305.81 мкг |
Витамин K
|
3.06 мкг |
Витамин PP
|
0.31 мг |
Фолиевая кислота
|
6.12 мкг |
Бета-каротин
|
305.81 мкг |
Кафеин
|
0.61 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе