Калорийность блюда - 342 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
342 кКал |
| Белки
|
4 г |
| Жиры
|
23.7 г |
| Насыщенные жиры
|
12.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
10.8 г |
| Углеводы
|
31.2 г |
| Клетчатка
|
0.9 г |
| Холестерин
|
67.3 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Орехи
|
| 2
|
Мука
|
| 3
|
Сахарная пудра
|
| 4
|
Сливочное масло
|
| 5
|
Вода
|
| 6
|
Сгущенное молоко
|
| 7
|
Мед
|
| 8
|
Бананы
|
| 9
|
Сливки 35%
|
| 10
|
Шоколад
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.31 мг |
| Кальций
|
48.93 мг |
| Калий
|
91.74 мг |
| Магний
|
18.35 мг |
| Марганец
|
0.12 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
1.22 мкг |
| Цинк
|
0.31 мг |
| Фосфор
|
48.93 мг |
| Витамин A
|
61.16 мкг |
| Витамин B-6
|
0.06 мг |
| Витамин B-12
|
0.12 мкг |
| Витамин С
|
1.22 мг |
| Витамин D
|
0.61 мкг |
| Витамин E
|
305.81 мкг |
| Витамин K
|
3.06 мкг |
| Витамин PP
|
0.31 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.12 мкг |
| Бета-каротин
|
305.81 мкг |
| Кафеин
|
0.61 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
