Мороженое из сливок и желтков, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 208 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 208 кКал |
| Белки | 1.9 г |
| Жиры | 17.3 г |
| Насыщенные жиры | 10.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 6.5 г |
| Углеводы | 13 г |
| Клетчатка | 0.2 г |
| Холестерин | 108.1 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Желтки яиц |
| 2 | Сливки 10% |
| 3 | Сливки 35% |
| 4 | Сахарная пудра |
| 5 | Черника |
| 6 | Сахар коричневый |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.22 мг |
| Кальций | 32.43 мг |
| Калий | 54.05 мг |
| Магний | 3.24 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 2.16 мкг |
| Цинк | 0.22 мг |
| Фосфор | 32.43 мг |
| Витамин A | 54.05 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин B-12 | 0.11 мкг |
| Витамин С | 0.54 мг |
| Витамин D | 1.08 мкг |
| Витамин E | 108.11 мкг |
| Витамин K | 5.41 мкг |
| Витамин PP | 0.05 мг |
| Фолеевая кислота | 5.41 мкг |
| Бета-каротин | 108.11 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе