Калорийность блюда - 316 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
316 кКал |
| Белки
|
5.9 г |
| Жиры
|
18.8 г |
| Насыщенные жиры
|
10.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
8.1 г |
| Углеводы
|
30.5 г |
| Клетчатка
|
0.9 г |
| Холестерин
|
134.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яйца
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Мука
|
| 4
|
Разрыхлитель
|
| 5
|
Молоко
|
| 6
|
Сливочное масло
|
| 7
|
Сахарная пудра
|
| 8
|
Желатин
|
| 9
|
Горький шоколад
|
| 10
|
Сливки
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.45 мг |
| Кальций
|
44.84 мг |
| Калий
|
89.69 мг |
| Магний
|
8.97 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.09 мг |
| Селен
|
4.48 мкг |
| Цинк
|
0.45 мг |
| Фосфор
|
71.75 мг |
| Витамин A
|
89.69 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.45 мкг |
| Витамин D
|
0.9 мкг |
| Витамин E
|
448.43 мкг |
| Витамин K
|
4.48 мкг |
| Витамин PP
|
0.45 мг |
| Фолиевая кислота
|
17.94 мкг |
| Бета-каротин
|
44.84 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
