Калорийность блюда - 68 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
68 кКал |
| Белки
|
1.1 г |
| Жиры
|
5.5 г |
| Насыщенные жиры
|
0.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.7 г |
| Углеводы
|
5.1 г |
| Клетчатка
|
1.8 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Стручковая фасоль
|
| 2
|
Помидоры черри
|
| 3
|
Оливковое масло
|
| 4
|
Соевый соус
|
| 5
|
Сахар
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.55 мг |
| Кальций
|
14.6 мг |
| Калий
|
145.99 мг |
| Магний
|
10.95 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
0.36 мкг |
| Цинк
|
0.18 мг |
| Фосфор
|
21.9 мг |
| Витамин A
|
145.99 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин С
|
7.3 мг |
| Витамин E
|
547.45 мкг |
| Витамин K
|
9.12 мкг |
| Витамин PP
|
0.36 мг |
| Фолиевая кислота
|
9.12 мкг |
| Бета-каротин
|
875.91 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
