Рецепт пирожного "Корзиночка" без выпечки, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 386 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 386 кКал |
| Белки | 2.9 г |
| Жиры | 26.9 г |
| Насыщенные жиры | 16.3 г |
| Ненасыщенные жиры | 10.6 г |
| Углеводы | 33.6 г |
| Клетчатка | 1.4 г |
| Холестерин | 48 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сливки для взбивания |
| 2 | Сахарная пудра |
| 3 | Желатин |
| 4 | Ванилин |
| 5 | Печенье |
| 6 | Сливочное масло |
| 7 | Какао |
| 8 | Бананы |
| 9 | Сахарный песок |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.48 мг |
| Кальций | 28.82 мг |
| Калий | 96.06 мг |
| Магний | 9.61 мг |
| Марганец | 0.1 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 0.96 мкг |
| Цинк | 0.29 мг |
| Фосфор | 38.42 мг |
| Витамин A | 48.03 мкг |
| Витамин B-6 | 0.05 мг |
| Витамин B-12 | 0.1 мкг |
| Витамин С | 0.96 мг |
| Витамин D | 0.48 мкг |
| Витамин E | 96.06 мкг |
| Витамин K | 4.8 мкг |
| Витамин PP | 0.48 мг |
| Фолеевая кислота | 4.8 мкг |
| Бета-каротин | 28.82 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе