Калорийность блюда - 348 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
348 кКал |
| Белки
|
4.2 г |
| Жиры
|
24.8 г |
| Насыщенные жиры
|
11.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
13 г |
| Углеводы
|
29.6 г |
| Клетчатка
|
0.9 г |
| Холестерин
|
73.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яйцо куриное
|
| 2
|
Мука
|
| 3
|
Разрыхлитель
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Ванильный сахар
|
| 6
|
Сливочное масло
|
| 7
|
Миндаль
|
| 8
|
Грецкие орехи
|
| 9
|
Сметана 30%
|
| 10
|
Сливки 33%
|
| 11
|
Молоко сгущенное вареное
|
| 12
|
Персики консервированные
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.29 мг |
| Кальций
|
23.47 мг |
| Калий
|
88.03 мг |
| Магний
|
14.67 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
1.47 мкг |
| Цинк
|
0.29 мг |
| Фосфор
|
35.21 мг |
| Витамин A
|
146.71 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.15 мкг |
| Витамин С
|
0.59 мг |
| Витамин D
|
0.29 мкг |
| Витамин E
|
29.34 мкг |
| Витамин K
|
1.47 мкг |
| Витамин PP
|
0.29 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.87 мкг |
| Бета-каротин
|
88.03 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
