Торт "Зимние мечты", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 348 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 348 кКал |
| Белки | 4.2 г |
| Жиры | 24.8 г |
| Насыщенные жиры | 11.7 г |
| Ненасыщенные жиры | 13 г |
| Углеводы | 29.6 г |
| Клетчатка | 0.9 г |
| Холестерин | 73.4 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйцо куриное |
| 2 | Мука |
| 3 | Разрыхлитель |
| 4 | Сахар |
| 5 | Ванильный сахар |
| 6 | Сливочное масло |
| 7 | Миндаль |
| 8 | Грецкие орехи |
| 9 | Сметана 30% |
| 10 | Сливки 33% |
| 11 | Молоко сгущенное вареное |
| 12 | Персики консервированные |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.29 мг |
| Кальций | 23.47 мг |
| Калий | 88.03 мг |
| Магний | 14.67 мг |
| Марганец | 0.09 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 1.47 мкг |
| Цинк | 0.29 мг |
| Фосфор | 35.21 мг |
| Витамин A | 146.71 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.15 мкг |
| Витамин С | 0.59 мг |
| Витамин D | 0.29 мкг |
| Витамин E | 29.34 мкг |
| Витамин K | 1.47 мкг |
| Витамин PP | 0.29 мг |
| Фолеевая кислота | 5.87 мкг |
| Бета-каротин | 88.03 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе