Рецепт приготовления соуса "Сацебели", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 29 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 29 кКал |
| Белки | 1.2 г |
| Жиры | 0.2 г |
| Углеводы | 6 г |
| Клетчатка | 1.2 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Томатная паста |
| 2 | Вода |
| 3 | Кинза |
| 4 | Чеснок |
| 5 | Сухая аджика |
| 6 | Хмели-сунели |
| 7 | Виноградный уксус |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.48 мг |
| Кальций | 11.93 мг |
| Калий | 71.6 мг |
| Магний | 4.77 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 0.24 мкг |
| Цинк | 0.12 мг |
| Фосфор | 9.55 мг |
| Витамин A | 23.87 мкг |
| Витамин B-6 | 0.05 мг |
| Витамин С | 2.39 мг |
| Витамин E | 0.12 мкг |
| Витамин K | 11.93 мкг |
| Витамин PP | 0.24 мг |
| Фолеевая кислота | 4.77 мкг |
| Бета-каротин | 143.2 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе