Калорийность блюда - 477 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
477 кКал |
| Белки
|
7.7 г |
| Жиры
|
32.3 г |
| Насыщенные жиры
|
14.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
17.9 г |
| Углеводы
|
41.2 г |
| Клетчатка
|
2.7 г |
| Холестерин
|
53.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сливочное масло
|
| 2
|
Грецкие орехи
|
| 3
|
Мука
|
| 4
|
Какао-порошок
|
| 5
|
Ванильный сахар
|
| 6
|
Яйцо
|
| 7
|
Сахарная пудра
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.9 мг |
| Кальций
|
26.88 мг |
| Калий
|
107.53 мг |
| Магний
|
35.84 мг |
| Марганец
|
0.36 мг |
| Медь
|
0.18 мг |
| Селен
|
3.58 мкг |
| Цинк
|
0.54 мг |
| Фосфор
|
71.68 мг |
| Витамин A
|
89.61 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.09 мкг |
| Витамин E
|
179.21 мкг |
| Витамин K
|
0.9 мкг |
| Витамин PP
|
0.36 мг |
| Фолиевая кислота
|
8.96 мкг |
| Бета-каротин
|
53.76 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
