Простой рецепт венгерского хлеба "Chleb węgierski", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 239 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 239 кКал |
| Белки | 5.9 г |
| Жиры | 2.4 г |
| Насыщенные жиры | 1.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 0.9 г |
| Углеводы | 47.6 г |
| Клетчатка | 1.8 г |
| Холестерин | 5.9 мг |
Как приготовить блюдо "Простой рецепт венгерского хлеба "Chleb węgierski""?
Смотреть пошаговый рецептСостав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Вода |
| 3 | Сливочное масло |
| 4 | Сухие дрожжи |
| 5 | Соль |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.3 мг |
| Кальций | 2.97 мг |
| Калий | 11.89 мг |
| Магний | 1.78 мг |
| Марганец | 0.03 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 0.59 мкг |
| Цинк | 0.06 мг |
| Фосфор | 5.95 мг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин PP | 0.3 мг |
| Фолеевая кислота | 2.97 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе