Калорийность блюда - 138 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
138 кКал |
| Белки
|
0.7 г |
| Жиры
|
8.9 г |
| Насыщенные жиры
|
0.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
8 г |
| Углеводы
|
15.6 г |
| Клетчатка
|
1.3 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Перец
|
| 2
|
Капуста
|
| 3
|
Морковь
|
| 4
|
Мёд
|
| 5
|
Чеснок
|
| 6
|
Уксус
|
| 7
|
Сахар
|
| 8
|
Подсолнечное масло
|
| 9
|
Соль
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.22 мг |
| Кальций
|
8.92 мг |
| Калий
|
66.9 мг |
| Магний
|
2.23 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
0.22 мкг |
| Цинк
|
0.09 мг |
| Фосфор
|
4.46 мг |
| Витамин A
|
22.3 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин С
|
4.46 мг |
| Витамин E
|
44.6 мкг |
| Витамин K
|
2.23 мкг |
| Витамин PP
|
0.09 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.23 мкг |
| Бета-каротин
|
133.81 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
