Домашние конфеты с печеньем и орехами, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 528 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 528 кКал |
| Белки | 9.2 г |
| Жиры | 36.6 г |
| Насыщенные жиры | 12.2 г |
| Ненасыщенные жиры | 24.4 г |
| Углеводы | 42.7 г |
| Клетчатка | 3.1 г |
| Холестерин | 9.2 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Песочное печенье |
| 2 | Арахис |
| 3 | Мёд |
| 4 | Сливочное масло |
| 5 | Шоколад |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.76 мг |
| Кальций | 22.9 мг |
| Калий | 122.14 мг |
| Магний | 30.53 мг |
| Марганец | 0.31 мг |
| Медь | 0.15 мг |
| Селен | 1.53 мкг |
| Цинк | 0.76 мг |
| Фосфор | 61.07 мг |
| Витамин A | 45.8 мкг |
| Витамин B-6 | 0.08 мг |
| Витамин E | 763.36 мкг |
| Витамин PP | 2.29 мг |
| Фолеевая кислота | 7.63 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе