Рецепт приготовления кекса из кукурузной муки, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 349 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 349 кКал |
| Белки | 5.5 г |
| Жиры | 13.4 г |
| Насыщенные жиры | 8 г |
| Ненасыщенные жиры | 5.4 г |
| Углеводы | 50.2 г |
| Клетчатка | 0.7 г |
| Холестерин | 116.4 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Кукурузная мука |
| 2 | Сахарный песок |
| 3 | Сливочное масло |
| 4 | Яйца |
| 5 | Мед |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.73 мг |
| Кальций | 14.56 мг |
| Калий | 58.22 мг |
| Магний | 7.28 мг |
| Марганец | 0.07 мг |
| Медь | 0.07 мг |
| Селен | 4.37 мкг |
| Цинк | 0.44 мг |
| Фосфор | 58.22 мг |
| Витамин A | 72.78 мкг |
| Витамин B-6 | 0.07 мг |
| Витамин B-12 | 0.29 мкг |
| Витамин D | 0.29 мкг |
| Витамин E | 145.56 мкг |
| Витамин K | 0.29 мкг |
| Витамин PP | 0.29 мг |
| Фолеевая кислота | 14.56 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе