Калорийность блюда - 263 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
263 кКал |
| Белки
|
8.9 г |
| Жиры
|
22.3 г |
| Насыщенные жиры
|
5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
17.3 г |
| Углеводы
|
7.4 г |
| Клетчатка
|
1.5 г |
| Холестерин
|
24.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Телячья вырезка
|
| 2
|
Свиное сало
|
| 3
|
Шампиньоны
|
| 4
|
Лук
|
| 5
|
Чеснок
|
| 6
|
Сливки 21%
|
| 7
|
Растительное масло
|
| 8
|
Фасоль
|
| 9
|
Томатная паста
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.74 мг |
| Кальций
|
14.85 мг |
| Калий
|
123.76 мг |
| Магний
|
9.9 мг |
| Марганец
|
0.1 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
2.48 мкг |
| Цинк
|
0.5 мг |
| Фосфор
|
39.6 мг |
| Витамин A
|
24.75 мкг |
| Витамин B-6
|
0.1 мг |
| Витамин B-12
|
0.25 мкг |
| Витамин С
|
0.99 мг |
| Витамин D
|
0.5 мкг |
| Витамин E
|
247.52 мкг |
| Витамин K
|
2.48 мкг |
| Витамин PP
|
0.99 мг |
| Фолиевая кислота
|
9.9 мкг |
| Бета-каротин
|
148.51 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
