Калорийность блюда - 306 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
306 кКал |
| Белки
|
6.4 г |
| Жиры
|
14.8 г |
| Насыщенные жиры
|
4.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
10.6 г |
| Углеводы
|
33.9 г |
| Клетчатка
|
2.1 г |
| Холестерин
|
42.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Теплая вода
|
| 2
|
Сухие дрожжи
|
| 3
|
Сливочное масло
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Яйца
|
| 6
|
Соль
|
| 7
|
Мука
|
| 8
|
Молоко
|
| 9
|
Грецкие орехи
|
| 10
|
Изюм
|
| 11
|
Мед
|
| 12
|
Цедра лимона
|
| 13
|
Мак
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.85 мг |
| Кальций
|
33.93 мг |
| Калий
|
84.82 мг |
| Магний
|
16.96 мг |
| Марганец
|
0.21 мг |
| Медь
|
0.21 мг |
| Селен
|
2.12 мкг |
| Цинк
|
0.42 мг |
| Фосфор
|
42.41 мг |
| Витамин A
|
21.2 мкг |
| Витамин B-6
|
0.08 мг |
| Витамин B-12
|
0.21 мкг |
| Витамин С
|
0.42 мг |
| Витамин D
|
0.21 мкг |
| Витамин E
|
42.41 мкг |
| Витамин K
|
2.12 мкг |
| Витамин PP
|
0.42 мг |
| Фолиевая кислота
|
8.48 мкг |
| Бета-каротин
|
42.41 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
