Калорийность блюда - 295 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
295 кКал |
| Белки
|
3.1 г |
| Жиры
|
8.8 г |
| Насыщенные жиры
|
2.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.8 г |
| Углеводы
|
47.1 г |
| Клетчатка
|
0.8 г |
| Холестерин
|
15.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Разрыхлитель
|
| 3
|
Сода
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Ванильный сахар
|
| 6
|
Яйцо
|
| 7
|
Молоко
|
| 8
|
Какао
|
| 9
|
Растительное масло
|
| 10
|
Кипяток
|
| 11
|
Сметана 30%
|
| 12
|
Сахарная пудра
|
| 13
|
Ванильный сахар
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.41 мг |
| Кальций
|
32.47 мг |
| Калий
|
64.94 мг |
| Магний
|
8.12 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
1.62 мкг |
| Цинк
|
0.16 мг |
| Фосфор
|
32.47 мг |
| Витамин A
|
24.35 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин B-12
|
0.04 мкг |
| Витамин E
|
243.51 мкг |
| Витамин PP
|
0.16 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.06 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
