Булочки "Крем де Паризьен", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 253 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 253 кКал |
| Белки | 3.5 г |
| Жиры | 4.8 г |
| Насыщенные жиры | 3 г |
| Ненасыщенные жиры | 1.8 г |
| Углеводы | 42.6 г |
| Клетчатка | 0.7 г |
| Холестерин | 37.4 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Молоко |
| 3 | Сахарный песок |
| 4 | Сливочное масло |
| 5 | Яйцо |
| 6 | Сухие дрожжи |
| 7 | Соль |
| 8 | Лимонная цедра |
| 9 | Яичный желток |
| 10 | Крахмал |
| 11 | Ванильный сахар |
| 12 | Сахарная пудра |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.22 мг |
| Кальций | 44.84 мг |
| Калий | 59.79 мг |
| Магний | 3.74 мг |
| Марганец | 0.04 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 2.24 мкг |
| Цинк | 0.15 мг |
| Фосфор | 37.37 мг |
| Витамин A | 37.37 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин B-12 | 0.07 мкг |
| Витамин D | 0.15 мкг |
| Витамин E | 74.74 мкг |
| Витамин K | 0.37 мкг |
| Витамин PP | 0.15 мг |
| Фолеевая кислота | 3.74 мкг |
| Бета-каротин | 22.42 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе