Калорийность блюда - 306 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
306 кКал |
| Белки
|
6 г |
| Жиры
|
11.3 г |
| Насыщенные жиры
|
7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.2 г |
| Углеводы
|
42.9 г |
| Клетчатка
|
1.7 г |
| Холестерин
|
27.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Молоко
|
| 3
|
Сливочное масло
|
| 4
|
Сухие дрожжи
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Соль
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.56 мг |
| Кальций
|
33.48 мг |
| Калий
|
55.8 мг |
| Магний
|
5.58 мг |
| Марганец
|
0.11 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
2.23 мкг |
| Цинк
|
0.22 мг |
| Фосфор
|
44.64 мг |
| Витамин A
|
55.8 мкг |
| Витамин B-6
|
0.06 мг |
| Витамин B-12
|
0.11 мкг |
| Витамин D
|
1.12 мкг |
| Витамин E
|
111.61 мкг |
| Витамин K
|
5.58 мкг |
| Витамин PP
|
0.56 мг |
| Фолиевая кислота
|
11.16 мкг |
| Бета-каротин
|
33.48 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
