Калорийность блюда - 42 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
42 кКал |
| Белки
|
1.4 г |
| Жиры
|
2.3 г |
| Насыщенные жиры
|
0.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
1.4 г |
| Углеводы
|
3.8 г |
| Клетчатка
|
0.5 г |
| Холестерин
|
4.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Вода
|
| 2
|
Картофель
|
| 3
|
Морковь
|
| 4
|
Лук репчатый
|
| 5
|
Колбаса копченая
|
| 6
|
Лавровый лист
|
| 7
|
Специи для супа
|
| 8
|
Соль
|
| 9
|
Перец
|
| 10
|
Укроп
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.23 мг |
| Кальций
|
2.35 мг |
| Калий
|
46.99 мг |
| Магний
|
1.41 мг |
| Марганец
|
0.02 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
0.47 мкг |
| Цинк
|
0.09 мг |
| Фосфор
|
9.4 мг |
| Витамин A
|
23.5 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.05 мкг |
| Витамин С
|
0.94 мг |
| Витамин E
|
46.99 мкг |
| Витамин K
|
4.7 мкг |
| Витамин PP
|
0.23 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.35 мкг |
| Бета-каротин
|
140.98 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
