Калорийность блюда - 350 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
350 кКал |
| Белки
|
4 г |
| Жиры
|
23.1 г |
| Насыщенные жиры
|
11.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
11.6 г |
| Углеводы
|
33.5 г |
| Клетчатка
|
1 г |
| Холестерин
|
47 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Яйцо
|
| 3
|
Сметана
|
| 4
|
Молоко
|
| 5
|
Сливочное масло
|
| 6
|
Дрожжи
|
| 7
|
Сахар
|
| 8
|
Грецкие орехи
|
| 9
|
Сахарная пудра
|
| 10
|
Мед
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.52 мг |
| Кальций
|
41.82 мг |
| Калий
|
104.55 мг |
| Магний
|
20.91 мг |
| Марганец
|
0.26 мг |
| Медь
|
0.1 мг |
| Селен
|
2.61 мкг |
| Цинк
|
0.52 мг |
| Фосфор
|
52.27 мг |
| Витамин A
|
52.27 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.16 мкг |
| Витамин E
|
261.37 мкг |
| Витамин PP
|
0.26 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.23 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
