Пахлава, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 350 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 350 кКал |
| Белки | 4 г |
| Жиры | 23.1 г |
| Насыщенные жиры | 11.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 11.6 г |
| Углеводы | 33.5 г |
| Клетчатка | 1 г |
| Холестерин | 47 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Яйцо |
| 3 | Сметана |
| 4 | Молоко |
| 5 | Сливочное масло |
| 6 | Дрожжи |
| 7 | Сахар |
| 8 | Грецкие орехи |
| 9 | Сахарная пудра |
| 10 | Мед |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.52 мг |
| Кальций | 41.82 мг |
| Калий | 104.55 мг |
| Магний | 20.91 мг |
| Марганец | 0.26 мг |
| Медь | 0.1 мг |
| Селен | 2.61 мкг |
| Цинк | 0.52 мг |
| Фосфор | 52.27 мг |
| Витамин A | 52.27 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.16 мкг |
| Витамин E | 261.37 мкг |
| Витамин PP | 0.26 мг |
| Фолеевая кислота | 5.23 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе