Фрикасе из кролика, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 168 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 168 кКал |
| Белки | 8.7 г |
| Жиры | 13 г |
| Насыщенные жиры | 6.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 6.5 г |
| Углеводы | 2.2 г |
| Клетчатка | 0.4 г |
| Холестерин | 57.8 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Кролик |
| 2 | Шампиньоны |
| 3 | Бульон |
| 4 | Сливки 33% |
| 5 | Белое сухое вино |
| 6 | Яичные желтки |
| 7 | Топленое масло |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.36 мг |
| Кальций | 14.44 мг |
| Калий | 72.2 мг |
| Магний | 3.61 мг |
| Марганец | 0.07 мг |
| Медь | 0.07 мг |
| Селен | 3.61 мкг |
| Цинк | 0.36 мг |
| Фосфор | 36.1 мг |
| Витамин A | 36.1 мкг |
| Витамин B-6 | 0.07 мг |
| Витамин B-12 | 0.36 мкг |
| Витамин С | 0.36 мг |
| Витамин D | 0.36 мкг |
| Витамин E | 36.1 мкг |
| Витамин K | 3.61 мкг |
| Витамин PP | 1.44 мг |
| Фолеевая кислота | 7.22 мкг |
| Бета-каротин | 72.2 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе