Калорийность блюда - 325 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
325 кКал |
| Белки
|
5.9 г |
| Жиры
|
24.5 г |
| Насыщенные жиры
|
14.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
10.4 г |
| Углеводы
|
20 г |
| Клетчатка
|
1.2 г |
| Холестерин
|
35.3 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Шоколад
|
| 2
|
Творог
|
| 3
|
Сливочное масло
|
| 4
|
Сгущенное молоко
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.59 мг |
| Кальций
|
94.12 мг |
| Калий
|
117.65 мг |
| Магний
|
11.76 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.12 мг |
| Селен
|
2.35 мкг |
| Цинк
|
0.47 мг |
| Фосфор
|
70.59 мг |
| Витамин A
|
70.59 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.24 мкг |
| Витамин D
|
0.12 мкг |
| Витамин E
|
470.59 мкг |
| Витамин K
|
1.18 мкг |
| Витамин PP
|
0.24 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.71 мкг |
| Бета-каротин
|
23.53 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
