Калорийность блюда - 93 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
93 кКал |
| Белки
|
0.5 г |
| Жиры
|
0.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
0.1 г |
| Углеводы
|
22.8 г |
| Клетчатка
|
1.2 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яблоки
|
| 2
|
Изюм
|
| 3
|
Лук
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Яблочный уксус
|
| 6
|
Вода
|
| 7
|
Соль
|
| 8
|
Кориандр
|
| 9
|
Паприка
|
| 10
|
Корица
|
| 11
|
Куркума
|
| 12
|
Семена горчицы
|
| 13
|
Красный острый перец
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.18 мг |
| Кальций
|
9 мг |
| Калий
|
71.99 мг |
| Магний
|
3 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
0.12 мкг |
| Цинк
|
0.06 мг |
| Фосфор
|
6 мг |
| Витамин A
|
6 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин С
|
1.2 мг |
| Витамин E
|
6 мкг |
| Витамин K
|
0.6 мкг |
| Витамин PP
|
0.06 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.2 мкг |
| Бета-каротин
|
29.99 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
