Калорийность блюда - 267 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
267 кКал |
| Белки
|
4 г |
| Жиры
|
17 г |
| Насыщенные жиры
|
6.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
10.3 г |
| Углеводы
|
25.1 г |
| Клетчатка
|
2.2 г |
| Холестерин
|
22.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Вода
|
| 3
|
Яйцо
|
| 4
|
Сливочное масло
|
| 5
|
Уксус 9%
|
| 6
|
Яблоки
|
| 7
|
Сахар
|
| 8
|
Грецкие орехи
|
| 9
|
Панировочные сухари
|
| 10
|
Лимонный сок
|
| 11
|
Корица
|
| 12
|
Растительное масло
|
| 13
|
Сахарная пудра
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.37 мг |
| Кальций
|
11.06 мг |
| Калий
|
110.62 мг |
| Магний
|
14.75 мг |
| Марганец
|
0.15 мг |
| Медь
|
0.07 мг |
| Селен
|
1.47 мкг |
| Цинк
|
0.37 мг |
| Фосфор
|
29.5 мг |
| Витамин A
|
36.87 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.07 мкг |
| Витамин С
|
1.47 мг |
| Витамин D
|
0.37 мкг |
| Витамин E
|
73.75 мкг |
| Витамин K
|
3.69 мкг |
| Витамин PP
|
0.37 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.69 мкг |
| Бета-каротин
|
22.12 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
