Вареное сало, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 815 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 815 кКал |
| Белки | 8.8 г |
| Жиры | 87.7 г |
| Насыщенные жиры | 35.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 52.6 г |
| Углеводы | 0.9 г |
| Холестерин | 87.7 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сало с прослойками мяса |
| 2 | Соль |
| 3 | Майонез |
| 4 | Чеснок |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.18 мг |
| Кальций | 3.51 мг |
| Калий | 17.54 мг |
| Магний | 3.51 мг |
| Марганец | 0.02 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 1.75 мкг |
| Цинк | 0.18 мг |
| Фосфор | 8.77 мг |
| Витамин B-6 | 0.09 мг |
| Витамин С | 0.88 мг |
| Витамин PP | 0.09 мг |
| Фолеевая кислота | 0.88 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе