Калорийность блюда - 466 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
466 кКал |
| Белки
|
3.9 г |
| Жиры
|
22.5 г |
| Насыщенные жиры
|
14 г |
| Ненасыщенные жиры
|
8.5 г |
| Углеводы
|
62 г |
| Клетчатка
|
1.6 г |
| Холестерин
|
58.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сахар
|
| 2
|
Изюм
|
| 3
|
Орехи
|
| 4
|
Сливочное масло
|
| 5
|
Манная крупа
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.78 мг |
| Кальций
|
23.26 мг |
| Калий
|
77.52 мг |
| Магний
|
15.5 мг |
| Марганец
|
0.31 мг |
| Медь
|
0.16 мг |
| Селен
|
1.55 мкг |
| Цинк
|
0.47 мг |
| Фосфор
|
46.51 мг |
| Витамин A
|
77.52 мкг |
| Витамин B-6
|
0.08 мг |
| Витамин E
|
155.04 мкг |
| Витамин PP
|
0.78 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.75 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
