Яблочный пирог с карамелью, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 222 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 222 кКал |
| Белки | 2 г |
| Жиры | 12.3 г |
| Насыщенные жиры | 7.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.5 г |
| Углеводы | 26.2 г |
| Клетчатка | 1.1 г |
| Холестерин | 24.9 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Тесто слоеное |
| 2 | Яблоки |
| 3 | Сахар |
| 4 | Корица |
| 5 | Масло сливочное |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.33 мг |
| Кальций | 6.68 мг |
| Калий | 40.11 мг |
| Магний | 4.01 мг |
| Марганец | 0.07 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 1.34 мкг |
| Цинк | 0.07 мг |
| Фосфор | 20.05 мг |
| Витамин A | 66.84 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин B-12 | 0.07 мкг |
| Витамин С | 0.8 мг |
| Витамин D | 0.07 мкг |
| Витамин E | 133.69 мкг |
| Витамин K | 0.67 мкг |
| Витамин PP | 0.27 мг |
| Фолеевая кислота | 6.68 мкг |
| Бета-каротин | 40.11 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе