Калорийность блюда - 222 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
222 кКал |
| Белки
|
2 г |
| Жиры
|
12.3 г |
| Насыщенные жиры
|
7.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.5 г |
| Углеводы
|
26.2 г |
| Клетчатка
|
1.1 г |
| Холестерин
|
24.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Тесто слоеное
|
| 2
|
Яблоки
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Корица
|
| 5
|
Масло сливочное
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.33 мг |
| Кальций
|
6.68 мг |
| Калий
|
40.11 мг |
| Магний
|
4.01 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
1.34 мкг |
| Цинк
|
0.07 мг |
| Фосфор
|
20.05 мг |
| Витамин A
|
66.84 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин B-12
|
0.07 мкг |
| Витамин С
|
0.8 мг |
| Витамин D
|
0.07 мкг |
| Витамин E
|
133.69 мкг |
| Витамин K
|
0.67 мкг |
| Витамин PP
|
0.27 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.68 мкг |
| Бета-каротин
|
40.11 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
