Торт с кремом из творожного сыра и сгущёнки, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 228 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 228 кКал |
| Белки | 5 г |
| Жиры | 7.4 г |
| Насыщенные жиры | 4.3 г |
| Ненасыщенные жиры | 3.1 г |
| Углеводы | 32.2 г |
| Клетчатка | 0.6 г |
| Холестерин | 18.6 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйцо куриное (белки) |
| 2 | Сахар |
| 3 | Мука |
| 4 | Разрыхлитель |
| 5 | Масло сливочное |
| 6 | Сыр творожный сливочный |
| 7 | Молоко сгущённое |
| 8 | Клубника |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.31 мг |
| Кальций | 49.6 мг |
| Калий | 92.99 мг |
| Магний | 6.2 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 3.1 мкг |
| Цинк | 0.31 мг |
| Фосфор | 49.6 мг |
| Витамин A | 31 мкг |
| Витамин B-6 | 0.06 мг |
| Витамин B-12 | 0.12 мкг |
| Витамин С | 3.1 мг |
| Витамин D | 0.31 мкг |
| Витамин E | 62 мкг |
| Витамин K | 3.1 мкг |
| Витамин PP | 0.31 мг |
| Фолеевая кислота | 6.2 мкг |
| Бета-каротин | 62 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе