Калорийность блюда - 260 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
260 кКал |
| Белки
|
2.9 г |
| Жиры
|
12.6 г |
| Насыщенные жиры
|
7.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.8 г |
| Углеводы
|
32.7 г |
| Клетчатка
|
0.9 г |
| Холестерин
|
34.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Сливочное масло
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Сметана
|
| 5
|
Мед
|
| 6
|
Сода
|
| 7
|
Творог
|
| 8
|
Молоко
|
| 9
|
Сливы
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.26 мг |
| Кальций
|
34.84 мг |
| Калий
|
69.69 мг |
| Магний
|
4.36 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
1.74 мкг |
| Цинк
|
0.17 мг |
| Фосфор
|
26.13 мг |
| Витамин A
|
43.55 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.09 мкг |
| Витамин С
|
0.87 мг |
| Витамин D
|
0.17 мкг |
| Витамин E
|
174.22 мкг |
| Витамин K
|
1.74 мкг |
| Витамин PP
|
0.17 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.36 мкг |
| Бета-каротин
|
26.13 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
