Пирог "День и ночь", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 249 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 249 кКал |
| Белки | 3.5 г |
| Жиры | 13.4 г |
| Насыщенные жиры | 8.4 г |
| Ненасыщенные жиры | 5 г |
| Углеводы | 29.7 г |
| Клетчатка | 1.2 г |
| Холестерин | 69.9 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Масло сливочное |
| 2 | Сахар |
| 3 | Мука |
| 4 | Яйцо куриное |
| 5 | Разрыхлитель |
| 6 | Вишня |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.29 мг |
| Кальций | 8.74 мг |
| Калий | 46.59 мг |
| Магний | 2.91 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 1.75 мкг |
| Цинк | 0.17 мг |
| Фосфор | 29.12 мг |
| Витамин A | 58.24 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.29 мкг |
| Витамин С | 0.58 мг |
| Витамин D | 0.58 мкг |
| Витамин E | 29.12 мкг |
| Витамин K | 2.91 мкг |
| Витамин PP | 0.12 мг |
| Фолеевая кислота | 5.82 мкг |
| Бета-каротин | 29.12 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе