Пирог с грушами и шоколадом, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 315 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 315 кКал |
| Белки | 3.8 г |
| Жиры | 16.8 г |
| Насыщенные жиры | 10 г |
| Ненасыщенные жиры | 6.8 г |
| Углеводы | 36 г |
| Клетчатка | 1.2 г |
| Холестерин | 48 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сливочное масло |
| 2 | Сахар |
| 3 | Яйца |
| 4 | Мука |
| 5 | Груши |
| 6 | Шоколадные капли |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.4 мг |
| Кальций | 12 мг |
| Калий | 64 мг |
| Магний | 8 мг |
| Марганец | 0.08 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 2.4 мкг |
| Цинк | 0.24 мг |
| Фосфор | 32 мг |
| Витамин A | 40 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.08 мкг |
| Витамин С | 0.8 мг |
| Витамин D | 0.4 мкг |
| Витамин E | 160 мкг |
| Витамин K | 1.6 мкг |
| Витамин PP | 0.16 мг |
| Фолеевая кислота | 4 мкг |
| Бета-каротин | 24 мкг |
| Кафеин | 0.8 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе