Калорийность блюда - 207 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
207 кКал |
| Белки
|
16 г |
| Жиры
|
16 г |
| Насыщенные жиры
|
5.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
10.7 г |
| Углеводы
|
1.6 г |
| Клетчатка
|
0.3 г |
| Холестерин
|
48.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мякоть свинины
|
| 2
|
Лук
|
| 3
|
Уксус 9%
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.8 мг |
| Кальций
|
2.67 мг |
| Калий
|
160.43 мг |
| Магний
|
10.7 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
5.35 мкг |
| Цинк
|
1.6 мг |
| Фосфор
|
80.21 мг |
| Витамин B-6
|
0.16 мг |
| Витамин B-12
|
0.53 мкг |
| Витамин С
|
1.6 мг |
| Витамин PP
|
1.6 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.67 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
