Тигровые креветки в беконе, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 76 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 76 кКал |
| Белки | 10.1 г |
| Жиры | 3.4 г |
| Насыщенные жиры | 1.2 г |
| Ненасыщенные жиры | 2.2 г |
| Углеводы | 2.5 г |
| Клетчатка | 0.2 г |
| Холестерин | 50.4 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Креветки тигровые |
| 2 | Бекон с/к |
| 3 | Соевый соус |
| 4 | Кленовый сироп |
| 5 | Лимонный сок |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.42 мг |
| Кальций | 16.81 мг |
| Калий | 84.03 мг |
| Магний | 10.08 мг |
| Марганец | 0.03 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 8.4 мкг |
| Цинк | 0.34 мг |
| Фосфор | 67.23 мг |
| Витамин A | 8.4 мкг |
| Витамин B-6 | 0.08 мг |
| Витамин B-12 | 0.34 мкг |
| Витамин С | 1.68 мг |
| Витамин D | 0.08 мкг |
| Витамин E | 0.17 мкг |
| Витамин K | 0.84 мкг |
| Витамин PP | 1.68 мг |
| Фолеевая кислота | 3.36 мкг |
| Бета-каротин | 16.81 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе