Калорийность блюда - 381 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
381 кКал |
| Белки
|
8.8 г |
| Жиры
|
9.4 г |
| Насыщенные жиры
|
3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.1 г |
| Углеводы
|
64.8 г |
| Клетчатка
|
0.9 г |
| Холестерин
|
335.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яичный желток
|
| 2
|
Вода
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Ванильный сахар
|
| 5
|
Мука
|
| 6
|
Крахмал
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1.3 мг |
| Кальций
|
109.09 мг |
| Калий
|
78.79 мг |
| Магний
|
9.7 мг |
| Марганец
|
0.27 мг |
| Медь
|
0.08 мг |
| Селен
|
29.39 мкг |
| Цинк
|
0.97 мг |
| Фосфор
|
157.58 мг |
| Витамин A
|
58.79 мкг |
| Витамин B-6
|
0.12 мг |
| Витамин B-12
|
0.61 мкг |
| Витамин D
|
1.67 мкг |
| Витамин E
|
969.7 мкг |
| Витамин K
|
0.91 мкг |
| Витамин PP
|
0.45 мг |
| Бета-каротин
|
6.06 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
