Калорийность блюда - 38 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
38 кКал |
| Белки
|
0.7 г |
| Жиры
|
0.9 г |
| Насыщенные жиры
|
0.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
0.8 г |
| Углеводы
|
8.5 г |
| Клетчатка
|
0.7 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Картофель молодой
|
| 2
|
Растительное масло
|
| 3
|
Зелень
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.12 мг |
| Кальций
|
2.35 мг |
| Калий
|
70.59 мг |
| Магний
|
2.82 мг |
| Марганец
|
0.02 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.09 мкг |
| Цинк
|
0.05 мг |
| Фосфор
|
4.71 мг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин С
|
1.41 мг |
| Витамин K
|
0.94 мкг |
| Витамин PP
|
0.14 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.35 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
